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Desde el punto de vista de la salud, la L-carnitina participa en: El metabolismo de las grasas La produccin de energa a nivel celular El mantenimiento de la funcin muscular y cardaca La salud mitocondrial En algunas situaciones como el envejecimiento , el seguimiento de dietas muy restrictivas o deficiencias nutricionales, los niveles de L-carnitina pueden verse reducidos, lo que ha despertado inters en su uso como complemento alimentario

95 percent CI 0.21-0.58
When you take the right l-carnitine dosage for weight loss, the supplement acts as a metabolic enhancer, helping your body burn stored fat more efficiently during exercise
