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Autophagy, oxidative stress, and alcoholic liver disease: a systematic review and potential clinical applications

If you add carnitine, make it part of a deliberate plan: consistent training, adequate protein to preserve muscle, manageable calorie changes, and sleep

10.1021/bi061684b [DOI] [PubMed] [Google Scholar] Li H

En mujeres postmenopusicas, con sobrepeso moderado , que caminaron 30 min al da / 4 das a la semana, y tomaron 2 g/da durante 8 semanas de L-Carnitina, no vieron afectada su prdida de peso, composicin corporal o los marcadores del metabolismo graso, pero s se aument el gasto energtico en reposo [7], que podra ser consecuencia de la realizacin del propio ejercicio