The Cleveland Jewish Society Book: 1915
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Description
Ingesting between 2-4g/day has been shown to reduce pain, tenderness and exercised-induced muscle damage following an intense period of training
In Vorstudien an Patienten mit erhhten Triglycerid- und Cholesterinwerten, Bluthochdruck und/oder Herzerkrankungen normalisierten sich durch die Einnahme von L-Carnitin die Triglycerid- und Cholesterinwerte wieder
Tgliche Einnahme wichtiger als Timing: Konsistente tgliche Einnahme ber Wochen ist wichtiger als der genaue Einnahmezeitpunkt
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